Home / Okidoyoga wekelijkse lessen

Wekelijkse lessen Okidoyoga


Okidoyoga is een yogastijl met afwisselende oefeningen. Je hoeft echt niet lenig te zijn om mee te kunnen doen. Je intentie telt! De oefeningen gaan gepaard met ademhaling en door die combinatie komt er verbetering, word je soepeler.
Enkele reacties van deelnemers:

  •   Sinds ik regelmatig deze yogalessen doe, merk ik dat ik een veel flexibeler lichaam heb... bij sommige oefeningen voel ik vaak al meteen resultaat... andere oefeningen hebben meer tijd nodig om (voelbare)verandering teweeg te brengen.
  •   De les is altijd om voordat ik het weet. Zo afwisselend: er zijn oefeningen om alles los te maken wat vast zit: hoofd, schouders, nek, zelfs voor de organen...'t Is even doorbijten om 's avonds uit je luie zetel te komen maar je kan erna eens zo goed slapen.
  •   Yogales op maat, ieder volgens zijn eigen kunnen, na de yogales voel ik de energie weer stromen in mijn lichaam



Cursusmogelijkheden

Wekelijkse lessen yoga kan je volgen in:

Vosselaar


Mol

  •   Informatie: Frans - Tel 011/541745, Maria - Tel 014/310415, Ineke - Tel 0498/115002
  •   Lesgever: Marc Vervecken - Tel 0497/442428
  •   Data: woensdag
  •   Tijdstip: 20u00 tot 22u00


Merchtem


Buggenhout


Lommel

  •   Lesgever: Martine Lemmens - Tel 0475/960381 - fam_vreys@hotmail.com
  •   Data : dinsdag avond, donderdag morgen en donderdag avond
  •   Tijdstip: di avond 19u tot 20u30, do morgen 9.30 tot 11u, do avond 20u tot 21u30

9
Mol Millegem

  •   Lesgever: Martine Lemmens - Tel 0475/960381 - fam_vreys@hotmail.com
  •   Data: donderdag
  •   Tijdstip: 13u30 tot 14u30 - voor senioren


Lanaken

  •   Lesgever: Blanche Decerf - Tel 0486/837874 - blanche.decerf@telenet.be
  •   Data: donderdag
  •   Tijdstip: 19u00 tot 20u30 en 20u30 tot 22u00

Arendonk
  •   Lesgever: Marc Vervecken - Tel 0497/442428 - verveckenmarc@hotmail.com
  •   Data: donderdag avond, 6 en 13 dec 2018;  10,17, 24 en 31 jan;  7, 14,  21 en 28 feb;  14, 21 en 28 ma;  4 en 25 apr;  2, 9, 16 en 23 mei en 6 juni 2019
  •   Tijdstip: 19u30 tot 21u00
  •   PLaats: Rusthuis St Isabella De Vrijheid 100, in de zaal op het gelijkvloers